2021/9/14
よもやま話

健康です
 
ここ半年、
 
御父兄の方々から
 
「先生、お体大丈夫ですか？」
 
と優しいお気遣いをいただくことが多々ありました。
 
 
 
理由は瘦せたからです。 
 
実は、昨年10月、体重が2キロほど増えていることに気が付きました。
 
これはいかんと一念発起。
 
妻にも協力してもらい、食事中心で減量に挑戦。
 
３~４か月で10キロ落としました。
 
ズボンのサイズも6ｃｍダウンしました。
 
その後もリバウンドはなく現在に至っています。 
 
 
おかげさまで健康診断はここ数年でベストの数値。
 
頭痛などの体調不良も激減して、 健康に過ごせています。 
 
 
 
このことは書く予定はなかったのですが、
 
ご心配してくれる方々もいらっしゃるので、
 
ご報告まで。